КАК МОЖНО ПОДДЕРЖАТЬ ЛЮДЕЙ ПОЖИЛОГО ВОЗРАСТА, КОТОРЫЕ НАХОДЯТСЯ В КРИЗИСНОЙ СИТУАЦИИ?

• Попытайтесь проявить понимание до опасений человека пожилого возраста, даже если вы считаете их нереальными. Например, можно обратиться к их опыту и напомнить им о других сложных ситуациях, в которых им удалось решить проблему. Оказывайте поддержку, но помните, что он или она – отдельная личность, имеющая право принимать собственные решения.
• Относитесь к советам пожилого человека с уважением. Многие пожилые люди испытывают сильную потребность поделиться своим жизненным опытом, и в этом им нельзя отказать. Они часто озабочены благополучием своих детей и внуков, чем собственным здоровьем и жизнью, а их слова продиктованы заботой о своих близких.
• Поговорите об источниках информации, которыми пользуются люди пожилого возраста. Многие пожилые люди страдают от цифровой изоляции, это означает, что они имеют ограниченный доступ к достоверным новостям.
• Посоветуйте надежные новостные источники, которые доступны пожилым людям и помогают расширить их представление о ситуации, например, различные службы новостей на телевидении, радио или газетах.
• Прежде всего постарайтесь создать пространство, в котором пожилой человек будет чувствовать себя в безопасности и к нему будут прислушиваться.

Молодые люди обычно лучше адаптируются к изменениям в окружающем мире, но исследования показывают, что после травмирующих событий именно пожилые люди быстрее восстанавливаются. Это значит, что мы нуждаемся друг в друге в это тяжелое время.

ГДЕ МОЖНО ПОЛУЧИТЬ ПОМОЩЬ СПЕЦИАЛИСТОВ?

Телефон доверия: 0800500335. Звоните круглосуточно. Тут можно получить психологическую помощь и совет