Если при надавливании на отек, остается ямка, которая долго не проходит, то, скорее всего, присутствует проблема с каким-то органом: почками, сердцем или печенью. Однако точной установкой диагноза может заниматься только врач, который оценит общее состояние человека, образ жизни и специфические особенности организма. После указанного диагноза специалист посоветует, как снять отек ног у пожилого человека, чтобы помочь улучшить общее самочувствие и предотвратить развитие возможных осложнений.

Отёки ног — причины и лечение у пожилых

Факторами, провоцирующими отек ступней и лодыжек у пожилых, являются:

• Сердечная недостаточность как результат многих сердечно-сосудистых заболеваний, при котором сердце не может перекачивать достаточное количество крови. Это состояние редко провоцирует только один симптом и часто сопровождается болью в сердце или одышкой. Для такой проблемы характерны вечернее усугубление отечности. При подобных симптомах стоит обратиться к врачу-кардиологу.
• Заболевания почек — если их регулировочная функция нарушается, организм задерживает жидкость. «Почечные» отеки симметричные на обеих ногах и сильно выражены в утренние часы, к вечеру часто уменьшаются. При заболеваниях мочевыводящей системы поможет консультация уролога.
• Варикозное расширение вен — нарушение работы венозных клапанов вен нижних конечностей приводит к застою крови. Помимо ощущения «воды в ногах» при этом виде отека отчетливо видны вздутые вены синеватого цвета. Часто подобный симптом сопровождается болью и чувством постоянного давления в зоне икроножных мышц. Эту проблему должен корректировать флеболог.
• Лимфостаз — нарушение оттока лимфы. Такие состояния могут приводить к серьезным последствиям, в том числе к сильнейшим отекам ног у пожилых, при которых сочится жидкость. Это происходит из-за того, что лимфа протекает близко к коже, и при нарушении кожного покрова (при сильном внутреннем давлении сухая кожа трескается) вытекает наружу. Это сложное состояние, которое невозможно вылечить, но можно существенно облегчить регулярной компрессионной терапией, специальными упражнениями для улучшения оттока лимфы и грамотного ухода за кожей. Такие меры помогают снизить риск инфекций и замедляют прогрессирование заболевания.
• Сниженная функция щитовидной железы. Отеки вследствие гипотиреоза часто появляются не только на ногах, но и на лице. Они сопровождаются снижением температуры тела и состоянием непроходящей зябкости. При выявлении подобных симптомов стоит обратиться к эндокринологу и сдать анализ на гормоны ТТГ и Т4.
• Воспаления в области суставов вызывают локальный отек стоп или коленей у пожилых, причиной которого может стать артрит и артроз, травмы, подагра или инфекции. При подозрении на проблемы с суставами стоит обратиться к терапевту, который направит на консультацию к ортопеду, ревматологу, хирургу-травматологу, невропатологу или инфекционисту.
• Сосудистые нарушения при диабете второго типа — состояние может провоцировать снижение эластичности сосудов и нарушение микроциркуляции жидкости в нижних конечностях.
• Лекарства. Влияние препаратов на отечность можно заподозрить, если отек на обеих ногах симметричный, распространяется от ступней по голени до коленей, а иногда — даже выше. Чаще всего «лекарственные» отеки провоцирует прием препаратов от повышенного давления, гормонов, препаратов кардиологической группы. Лучшим вариантом станет смена препарата на аналог. Сделать это самостоятельно может быть непросто, но семейный доктор обязательно посоветует возможный вариант.

Установлением точной причины появления отеков на ногах у пожилых должен заниматься терапевт или более узкоспециализированный врач. Обращаться к доктору следует в случае, если отечность сопровождается болью в груди, одышкой, дискомфортом в поясничном отделе, сильной болью в ногах или долго не проходит после отдыха. Специалист сможет определить природу отека и назначить соответствующее лечение.

Что делать при отеке ног у пожилых

При появлении подобной проблемы в первую очередь нужно будет установить ее причину. Это требует консультации врача, который проведет осмотр, задаст вопросы о симптомах и, возможно, назначит дополнительные исследования, такие как анализы крови, УЗИ вен или ЭКГ. Без точной диагностики невозможно назначить правильное лечение.

В зависимости от диагноза врач может назначить различные медикаменты:

• Диуретики (мочегонные препараты) используются для выведения избыточной жидкости из организма при сердечной или почечной недостаточности.
• Противовоспалительные — могут быть назначены при воспалении суставов или вен.
• Сердечные гликозиды — помогают улучшить работу сердца и снять отек, вызванный сердечной недостаточностью.

Независимо от того, какие препараты будут назначены, без изменения образа жизни не обойтись. Используя предложенные ниже способы профилактики, можно значительно снизить риск повторного появления отеков, улучшить общее самочувствие и повысить качество жизни пожилого человека.

Профилактические методы борьбы с отеками у пожилых

Проблемы с отечностью часто начинаются из-за питания, поэтому с его нормализации начинается процесс оздоровления в любом возрасте:

• Достаточное количество белка. Необходимо сосредоточиться на приеме качественного белка: яиц (можно без желтка), мяса, морепродуктов.
• Уменьшение употребление соли. Она задерживает жидкость в организме, что усугубляет отек.
• Исключение сахара. Это вещество провоцирует застой жидкости не только в ногах, но и по всему телу, особенно в местах, где концентрируется внутреннее воспаление.

Помимо этого, отеки «любят», когда организм находится в покое, поэтому лучшей профилактикой отечности станет движение. Следует стараться как можно меньше просто сидеть или стоять, а необходимо именно гулять, в спокойном темпе.

К другим видам профилактики относят:

• плавание, особенно в соленой воде;
• гимнастика;
• поднятие ног выше уровня сердца на 15-20 минут минимум раз в день:
• использование компрессионного белья.

Обустроить полностью продуманный образ жизни пожилого человека в домашних условиях непросто. Именно поэтому многие люди, чьи родственники преклонного возраста уже не могут самостоятельно организовать уход за собой, обращаются в наш элитный дом престарелых. Опытные сотрудники «Идиллии» знают, что делать, если сильно отекают ноги у пожилого человека, и готовы помочь с облегчением этого симптома.В нашем пансионате создаются все условия для комфортной и достойной жизни, где каждый аспект ухода тщательно продуман: от регулярного медицинского контроля до организации здорового питания и активности. Мы заботимся, чтобы наши гости чувствовали себя максимально комфортно и защищено, избавляя их от неприятного состояния отечности ног у пожилых и других симптомов, связанных с возрастом, и поддерживая их здоровье и жизненную активность на высоком уровне.