Блог

Дрожание рук у пожилого человека — не просто возрастной «изъян» и не та вещь, от которой можно отмахнуться. Это симптом, который может многое рассказать о состоянии здоровья. Важно не только понять, почему это происходит, но и что можно сделать, чтобы облегчить состояние.

Наверное, каждого из нас беспокоили резкие, болезненные сокращения мышц, которые возникают внезапно и могут буквально «скрутить» ногу, пальцы, даже всю ступню. Такие эпизоды могут учащаться с возрастом: по данным разных исследований, судороги в ногах хотя бы раз в месяц испытывают до 50% людей после 60 лет, а у 30–40% они случаются регулярно, особенно ночью.

Постоянный или периодический шум в ушах у пожилых людей (тиннитус) — не возрастная «мелочь», а повод обратиться к врачу. Он не всегда опасен, но пройти обследование — необходимо. Поговорим о том, к кому обращаться, из-за чего может шуметь в голове и как научиться жить с этой проблемой.

С возрастом обмен веществ замедляется, снижается чувствительность клеток к инсулину, а поджелудочная вырабатывает его в меньших количествах. Потому уровень глюкозы в крови у людей старшего возраста чаще колеблется и в среднем выше, чем в молодости. Но что считать нормой, а какой показатель вызывает тревогу? Разберемся.

Сатурация у пожилых людей — это не просто цифры на экране пульсоксиметра, а важный показатель состояния организма. В молодости лёгкие, сердце и сосуды работают с запасом прочности, поэтому незначительные колебания уровня кислорода почти не ощущаются. Однако с возрастом возможности нашего организма снижаются, и даже небольшая нехватка отзывается слабостью, головокружением или одышкой.

Тема «очистки кишечника от шлаков и токсинов» не теряет популярности уже много лет. Бесконечные курсы детоксов, волшебные коктейли и обещания полного перезапуска организма создают ощущение, что без этих процедур наш организм просто утонет в «мусоре». Но правда в том, что понятие «шлаков» в официальной медицине не существует.