Блог

За болью в коленях почти всегда стоит конкретная причина, которую можно и нужно выяснить. Если вовремя обратиться за помощью, состояние можно улучшить, а в ряде случаев — вернуть подвижность и свободу движения. Разберемся, как быть с болью в коленях — что делать, как облегчить состояние и можно ли вернуть здоровье суставам после 60.

Когда человек оказывается прикованным к постели после тяжёлой болезни или травмы, его тело нуждается в особом внимании. Одно из главных рисков — образование пролежней. Это действительно серьёзная проблема, но не безвыходная. Пролежни можно предотвратить. А если они уже появились — можно и нужно лечить. Главное — не запустить. Давайте разберёмся, как ухаживать за лежачим человеком, когда бежать к врачу и как сделать так, чтобы не стало хуже.

Запоры — деликатная, но очень распространённая тема среди пожилых людей. Многие с возрастом замечают, что кишечник работает иначе, чем раньше: стул становится нерегулярным, появляются ощущения тяжести, вздутия, иногда — болезненные позывы без результата. Это неудобно, часто стеснительно, и, что особенно важно — сказывается на самочувствии и настроении.

Вы замечаете, что мама или папа всё чаще переспрашивают, куда положили ключи, путаются в днях недели, забывают, выключили ли плиту. А потом — замирают посреди фразы, теряя нить разговора, и смотрят на вас так, будто не до конца понимают, кто вы.

Икота знакома большинству: слишком быстро справился с обедом, переохладился, понервничал — и вот уже спазмы диафрагмы мешают говорить. Обычно это проходит за пару минут и не требует внимания. Но если икота длительная — не отпускает в течение нескольких часов, а тем более дней, она может стать серьёзной проблемой. Нарушается сон, затруднено общение, пропадает аппетит. А главное — это может быть симптом заболевания, а не просто реакция на переедание.

Сухость во рту (или ксеростомия) у пожилых людей встречается нередко, но это не значит, что её можно игнорировать. У кого-то она появляется утром и проходит после глотка воды. У других — ощущается постоянно, мешает говорить, чувствовать вкус пищи. Иногда кажется, будто язык «прилипает» к нёбу, а слизистая словно покрыта тонкой плёнкой. Разберёмся, почему это происходит, с чем связано, когда стоит обратиться к врачу и нужно ли лечение.