Чому хворим на неврози потрібна реабілітація
Одних таблеток та розмов із психотерапевтом недостатньо. Головна причина розладу – внутрішні конфлікти в людській підсвідомості. Тому найважливіші завдання терапії:
- Зменшити рівень стресу
Якщо людина перебуває у постійній напрузі через конфлікти в сім'ї, перевантаження на роботі або самотність, лікування даватиме лише тимчасовий ефект. Реабілітація після неврозу охоплює роботу з психологом, підтримку та зміну обстановки.
- Підтримувати фізичну активність
Помірні навантаження, прогулянки, йога чи лікувальна фізкультура допомагають знизити рівень кортизолу (гормону стресу), покращують настрій та підвищують рівень енергії.
- Зберігати соціальні зв'язки
Невроз часто супроводжується замкнутістю та зниженням інтересу до життя. Спілкування, участь у групових заняттях, творчість і навіть прості повсякденні розмови допомагають людині себе потрібним, підтримують мотивацію і зменшують тривожність.
- Збудувати здоровий режим дня
Чіткий розпорядок, повноцінний сон, збалансоване харчування та обмеження подразників (наприклад, відмова від надлишку кофеїну, алкоголю) допомагають відновити нервову систему.
Тільки комплексний підхід дозволяє нервовій системі відновитися, а людині похилого віку — повернути відчуття спокою та контролю над своїм життям.
Реабілітація та профілактика неврозів у літніх людей у Києві та Київській області
Приватні пансіонати мережі "Ідилія", розміщені в зелених куточках столиці та області — це, мабуть, найкраще місце для відновлення душевної рівноваги. Ми створюємо та підтримуємо для гостей всі умови, необхідні для одужання:
Комфортний ритм життя
Стабільний та неспішний розпорядок дня, що визначає час для сну, харчування, прогулянок та відпочинку. Він повертає почуття безпеки та контролю над своїм життям.
Турбота та догляд
Медичні та патронажні сестри пансіонату допомагають у всьому. Без суєти та тиску, з повагою до звичок, характеру та бажань стареньких.
Програма реабілітації після неврозів у літніх людей
У пансіонаті відбуваються зустрічі із психологом, арттерапія, групові заняття. Можна запросити психіатра, психотерапевта та інших лікарів для індивідуальних консультацій.
Кабінети ЛФК та масажу
Можна займатись в обладнаному залі, відвідувати масаж, гуляти у затишному дворі. З постояльцями працюють запрошені інструктори та реабілітологи.
П'ятиразове харчування
Ми подаємо здорові страви, які зміцнюють тіло та приносять задоволення. Меню коригується з поправкою на рекомендації лікаря та особисті уподобання.
Цікаве дозвілля
Музика, творчість, читання, настільні ігри та спільні прогулянки допомагають людям похилого віку з неврозами переключити увагу, знизити рівень стресу та наповнити життя приємними емоціями.
Соціальна активність
Живе спілкування з ровесниками, групові заняття, спільні сніданки та вечері, прості розмови на лавці або за партією в шахи — це те, що дає почуття включеності у життя та дозволяє зберігати інтерес до кожного дня.
В “Ідилії” дбають про людей похилого віку після неврозів з різними потребами. Персонал доглядає, зокрема, лежачих та маломобільних підопічних, контролює стан здоров'я та забезпечує виконання всіх призначень лікаря.
При цьому гостей оточує не лікарняна стерильність, а затишна домашня атмосфера.
