Блог

За болем у колінах майже завжди стоїть конкретна причина, яку можна і потрібно з'ясувати. Якщо вчасно звернутися по допомогу, стан можна поліпшити, а в ряді випадків повернути рухливість і свободу руху. Розберемося, як бути з болем у колінах — що робити, як полегшити стан і чи можна повернути здоров'я суглобам після 60 років.

Коли людина виявляється прикутою до ліжка після тяжкої хвороби або травми, її тіло потребує особливої уваги. Один із головних ризиків — поява пролежнів. Це справді серйозна проблема, але не безвихідна. Пролежням можна запобігти. А ті що вже з'явилися піддаються лікуванню. Головне – не запустити. Розберімось, як доглядати лежачу людину, коли бігти до лікаря і як зробити так, щоб не стало гірше.

Закреп — делікатна, але дуже поширена тема серед людей похилого віку. Багато хто з віком зауважує, що кишківник працює не так, як раніше: стілець стає нерегулярним, з'являються відчуття тяжкості, здуття, іноді — болючі позиви без результату. Це незручно, часто сором'язливо, і, що особливо важливо, позначається на самопочутті та настрої.

Ви помічаєте, що мама чи тато все частіше перепитують, куди поклали ключі, плутаються у днях тижня, забувають, чи вимкнули плиту. А потім завмирають посеред фрази, втрачаючи суть розмови, і дивляться на вас так, ніби не до кінця розуміють, хто ви.

Гикавка знайома більшості: надто швидко впорався з обідом, переохолодився, понервував — і ось уже спазми діафрагми заважають говорити. Зазвичай вона минає за кілька хвилин і не потребує уваги. Але якщо гикавка тривала — не відпускає протягом кількох годин, а тим більше днів, вона може стати серйозною проблемою. Порушується сон, здатність до спілкування, пропадає апетит. А головне це може бути симптом захворювання, а не просто реакція на переїдання.

Сухість в роті (або ксеростомія) у людей похилого віку зустрічається нерідко, але це не означає, що її можна ігнорувати. У когось вона з'являється вранці й проходить після ковтка води. В інших – відчувається постійно, заважає говорити, відчувати смак їжі. Іноді здається, ніби язик «прилипає» до піднебіння, а слизова начебто вкрита тонкою плівкою. Розберемося, чому це відбувається, із чим пов'язано, коли варто звернутися до лікаря і чи потрібне лікування.